yoga – Seite 2 – Belong-Yoga

18 Apr

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Outdoor Yoga ab Mai

Yogain der Natur ist ein ganz besonderes Erlebnis. Wir fließen in einem Vinyasa-Flow zu Vogelzwitschern und hören im Hintergrund das Plätschern vom Bach. Der Kneipp Verein ist von neugierigen Blicken geschützt und wird umrundet von schönen, alten Bäumen. Bei...

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12 Apr

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Yoga Special zum Frühlingsbeginn

Mit diesem Yoga Special wollen wir uns den ewigen Fluss des Lebens in der Natur durch die 4 Jahreszeiten bewusst machen. Wir beginnen mit einer besonderen Fantasiereise, in der wir meditativ die Jahreszeiten passieren lassen. Anschließend begeben wir uns...

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18 Mrz

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Yoga im Pilatesraum am Freitag Abend

Am letzten Freitag im März könnt ihr nochmal an einem Yoga Special im Pilatesraum teilnehmen! Pünktlich zum Frühlingsbeginn (am 20. März) werden wir in einen besonderen Yoga-Flow für einen energievollen Start ins Wochenende kommen. Außerdem erwartet euch eine sehr schöne 4-Jahreszeiten-Meditation zur...

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20 Dez

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Yoga im Pilatesraum am Freitag, 27.1. von 18-19:30 Uhr

Startet entspannt in euer Wochenende mit diesem Yoga-Special in anderem Ambiente. Der Pilatesraum Schwabach (Nähe Krankenhaus) lädt ein mit besonders gemütlichen, hellen und freundlichen Dachgeschoss-Räumen. Da ich selbst dort regelmäßig Pilates mache, haben wir uns überlegt, einen gemeinsamen Kurs...

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20 Dez

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Yoga im Doppelpack am Feiertag, 6. Januar 2023

Bei diesem Vinyasa Flow werde ich die Anleitung übernehmen und die Yogalehrerin Yvonne wird sich für jeden einzelnen die Zeit nehmen, auf die korrekte Ausführung der Positionen zu schauen, Variationen oder Optimierungen zeigen und euch helfen, noch tiefer in die...

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20 Dez

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Yoga Gutschein zu Weihnachten verschenken

Für diejenigen, die noch ein Last-Minute-Weihnachtsgeschenk benötigen: Bei mir könnt ihr Gutscheine über 15€, 30€, 45€ oder 60€ erwerben. Die Gutscheine kann ich auch per e-mail versenden, sodass ihr sie direkt ausdrucken und verschenken könnt. Dazu gibt es noch...

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20 Dez

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Yoga Silvester Ritual am 30. Dezember

Was bist du bereit los zu lassen, um 2023 voller positiver Energie zu beginnen? In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, das Vergangene zu reflektieren und in Ruhe auf das neue Jahr zu blicken. Starte mit diesem Yoga Workshop ganz bewusst...

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14 Dez

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Yoga Nidra Meditation

Ablauf der Yoga Nidra-Übung: Vorbereitung in Shavasana. Sankalpa: Ein kurzer positiver Leitsatz, ein Motto oder eine Intention für diese Meditation, die in das Unterbewusstsein abgelegt wird. Body Scan: Kreisen der Wahrnehmung durch den ganzen Körper, was eine tiefe Entspannung...

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21 Nov

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Glückseliger Advent – Ein yogischer Jahresabschluss

Dich erwarten diesen Dezember bei Belong Yoga 5 Yoga-Specials zu verschiedenen Themen. Das Jahresende bietet die Möglichkeit, bewusst auf das Erlebte zu blicken, zu reflektieren, anzunehmen, zu transformieren und die Weichen für die Zukunft zu stellen. Gleichzeitig werden wir...

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11 Aug

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Yoga-Kurse ab Herbst 2022 im Tanztheater 7 Morgen

Ab 18. September starten wieder die regulären Kurse im Tanztheater 7 Morgen in Schwabach.Sonntags von 10-11:30 Uhr erwartet euch ein Vinyasa Kurs, bei dem wir die Sequenzen Schritt für Schritt aufbauen und Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene zeigen.Dienstags von...

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