Archive for Category: yoga

Montag 18:15-19:30 Uhr:Core & Rücken Yoga FlowDienstag 19:15-20:15 Uhr: Vinyasa Yoga Noch ist unklar, wie viele Personen an den Yogakursen teilnehmen können. Daher empfehle ich euch eine frühzeitige Anmeldung. Sollte eine Teilnehmerbeschränkung nötig sein, haben die früheren Anmeldungen Vorrang....

Hallo liebe Yogis, nachdem das Feedback gestern so positiv war habe ich mich entschieden, in der nächsten Zeit regelmäßig Online Live Yogakurse zu geben!Die wichtigsten Infos zum Ablauf fasse ich euch hier zusammen: Für die Teilnahme müsst ihr euch...

Du leidest häufig an Schmerzen im unteren Rücken? Egal ob du viel sitzt oder lange stehst, der Lendenwirbelsäulen-Bereich (LWS) macht sich immer wieder unangenehm bemerkbar? Dann ist dieser Workshop genau für dich gedacht. Mit gezielten Yoga Asanas kräftigen wir...

Montags von 18:15 – 19:30 UhrBei diesem fließenden Core Yoga Flow stabilisieren und stärken wir die Körpermitte und trainieren die Rückenmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dabei auch dem Beckenboden, der den ganzen Körper von innen aufrichten kann. Ein stärkeres...

Liebe Freunde, ich hoffe, ihr seid gut in das neue Jahr 2020 gestartet. Ich habe mich mit vielen Freuden und mit der Familie darüber unterhalten, wie sie das letzte Jahr empfunden haben. Die Antworten waren überraschend ähnlich: Fast alle...