Liebe Yogis,mittlerweile bin ich im 3. Trimester meiner Schwangerschaft angekommen und gebe diese Woche meine letzten beiden Online Yoga Kurse vor der Babypause. Die letzten Wochen sind gefühlt unheimlich schnell vergangen und ich möchte die heutige Email nutzen, um...
Ihr wisst nicht, wie ihr ab nächster Woche ohne Online Yoga weitermachen sollt? Meine liebe Freundin und Yogalehrer-Kollegin Renata hat angeboten, meinen Dienstag Abend Yogakurs über Zoom weiterzuführen!Renata kommt wie ich ursprünglich aus Brasilien, sie ist Ärztin und seit...
Du suchst noch nach dem idealen Geschenk für Weihnachten? Die Belong Yoga Gutscheine sind flexibel auf alle Kursformate anwendbar und können auch kurzfristig bestellt und per e-mail versendet werden!
Montag Abend: The art of relaxation Dieser Kurs ist eine der wirksamsten Methoden, um Stress abzubauen. Das bewusste, nachhaltige Entspannen setzt einen Gegenpol zu den täglichen Herausforderungen des Alltags und schenkt Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. Wir wärmen zunächst den...
Outdoor Yoga für das Immunsystem im Oktober Sobald es draußen kälter wird und die Tage kürzer werden, verbringen wir immer mehr Zeit zu Hause und gehen weniger in die Natur. Doch gerade im Herbst und Winter braucht unser Körper besonders...
Im September kommen wir noch 3 Mal in den Genuss, Dienstag Abend Yoga im Kneipp Verein zu üben. Bei diesem Vinyasa Yoga Kurs ist jeder willkommen, auch Yoga Einsteiger. Da es schon etwas früher dunkel wird, nehmt ein kleines...
Neues 4-Wochen-Programm ab 14. September für den Yoga Kurs am Montag Abend von 18:15-19:30 Uhr: Lerne die korrekte, sichere Ausrichtung der Basic-Haltungen im Yoga sowie Variationen der Yoga-Asanas für Fortgeschrittene.
Ab Ende August werden wir uns montags von 18:15-19:30 Uhr voll und ganz dem Rücken zuwenden. Rückenschmerzen und Verspannungen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden, die vor allem durch unseren sitzenden Lebensstil und die damit verbundene schlechte Haltung erzeugt...
Mach mit bei unserem Outdoor-Yoga-Workout am 27.09.2020 und erhalte ein Foto Deiner Wahl in Deiner Lieblingsyogapose vor der traumhaften Rothseekulisse! Dich erwarten 75 Minuten Yoga direkt am See mit der Vinyasa Yogalehrerin Madeleine von Belong Yoga Schwabach und anschließend...