Häufig sehen wir in den Medien im Yoga-Bereich nur Fotos von gertenschlanken Yogis, die sich vor der Kamera verbiegen und dabei auch noch entspannt lächeln. Das kann für den einen oder anderen eher abschreckend sein, Yoga für sich auszuprobieren. Dabei ist Yoga für jeden Körper und jedes Gewicht geeignet!
Wenn du Bedenken hast, dass dein Körperbau oder deine Größe dich davon abhält, Yoga zu praktizieren, möchte ich dich ganz besonders herzlich zu meinem Yogakurs einladen. Jeder kann eine angepasste Yoga-Praxis genießen, die auf seine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Es geht nicht darum, eine perfekte Pose zu erreichen, sondern darum, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
Bei Belong Yoga wollen wir nicht die perfekte Yoga-Asana oder eine bestimmte Körperform erreichen, sondern diese wunderbare Praxis nutzen, um Körper, Geist und Seele zu stärken und in Einklang zu bringen. Durch deine Yoga-Praxis schaffst du eine Verbindung zu deinem höheren Selbst und zum gegenwärtigen Moment. Dabei gilt: Das Vergleichen ist das Ende vom Glück und der Anfang der Unzufriedenheit.
Also, egal welche Größe oder Form du hast, lass dich nicht davon abhalten, Yoga zu probieren. Komm gerne zu einer Probestunde vorbei und freue dich drauf, zu erkunden, was dein Körper und Geist erreichen können.
Outdoor Yoga ab Mai-September:
Jeden Sonntag von 10-11:15 Uhr im Kneipp Verein Schwabach
Anschrift: Am Neuen Bau 1, 91126 Schwabach
Kosten: 5-er Karte für 59,99€
Indoor Yoga im Tanztheater:
Jeden Dienstag von 19:15-20:30 Uhr im Tanztheater 7 Morgen
Anschrift: Bogenstr. 14A, 91126 Schwabach
Kosten: 5-er Karte für 59,99€
Achtung: Kurse entfallen in den Pfingsferien