Hallo liebe Yogis, nachdem das Feedback gestern so positiv war habe ich mich entschieden, in der nächsten Zeit regelmäßig Online Live Yogakurse zu geben!Die wichtigsten Infos zum Ablauf fasse ich euch hier zusammen: Für die Teilnahme müsst ihr euch...
Yoga an der frischen Luft Pünktlich zur Sommerzeit-Umstellung gibt es am Sonntag, den 29.3. den ersten Outdoor Yoga Kurs in diesem Jahr! Ich konnte es den ganzen Winter über kaum erwarten, wieder Outdoor Yoga Kurse anzubieten. Viele von euch...
Du leidest häufig an Schmerzen im unteren Rücken? Egal ob du viel sitzt oder lange stehst, der Lendenwirbelsäulen-Bereich (LWS) macht sich immer wieder unangenehm bemerkbar? Dann ist dieser Workshop genau für dich gedacht. Mit gezielten Yoga Asanas kräftigen wir...
Starte voller Energie ins neue Jahr mit diesem Power Neuanfang Yoga Workshop!Wir werden den ganzen Körper mit einer fließenden Vinyasa-Sequenz kräftigen und aktivieren, um in Anschluss mit einer Meditationseinheit unsere Ziele und Wünsche für 2020 zu manifestieren.
Montags von 18:15 – 19:30 UhrBei diesem fließenden Core Yoga Flow stabilisieren und stärken wir die Körpermitte und trainieren die Rückenmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dabei auch dem Beckenboden, der den ganzen Körper von innen aufrichten kann. Ein stärkeres...
Deepak Chopra ist der wohl bekannteste amerikanisch-indische Ayurveda-Arzt und Autor zahlreicher Bücher. Er formuliert in seinem Buch “Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs” die Essenz seiner Lehre von den geistigen Voraussetzungen des Erfolgs in sieben einfachen, aber wirksamen Gesetzen,...
Liebe Freunde, ich hoffe, ihr seid gut in das neue Jahr 2020 gestartet. Ich habe mich mit vielen Freuden und mit der Familie darüber unterhalten, wie sie das letzte Jahr empfunden haben. Die Antworten waren überraschend ähnlich: Fast alle...
An diesem Abend feiern wir den Abschied aus den jetzigen Belong Yoga Räumlichkeiten! Buffet Es wird ein offenes Buffet geben (wer möchte, kann gerne etwas beisteuern) und tolle Getränke, wie ayurvedischen Glühwein. Flohmarkt Bei der Abschiedsfeier werden nicht mehr...
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ich Belong Yoga ab 2020 in Schwabach weiter führen werde: Entweder mit einem größeren Studio (80-100qmKursraum), in dem ich zusammen mit anderen Yogalehrern unterrichte Oder in Räumen, in die ich mich einmiete und 3-4...
Liebe Freunde, es war mir immer eine Freude, quer über den Köngsplatz zu laufen und mit euch in den gemütlichen Räumlichkeiten des Belong Yoga Studios Yoga zu üben! In letzter Zeit habe ich aber viel über den Ort nachgedacht...