Yoga an der frischen Luft
Pünktlich zur Sommerzeit-Umstellung gibt es am Sonntag, den 29.3. den ersten Outdoor Yoga Kurs in diesem Jahr! Ich konnte es den ganzen Winter über kaum erwarten, wieder Outdoor Yoga Kurse anzubieten. Viele von euch denken sich jetzt vielleicht: Ist es denn überhaupt schon warm genug, um draußen Yoga zu üben? Aber auch wenn draußen noch kühle Temperaturen herrschen, ist das Yoga an der frischen Luft eine absolute Wohltat für den Körper! Ich selbst habe sogar im Dezember und Januar draußen Yoga praktiziert und damit mein Immunsystem gestärkt. Wichtig ist ausreichend warme Kleidung (gerne im Zwiebel-Look) und eine dynamische Praxis, die den ganzen Körper aufwärmt.
Mitbringen: Eigene Yogamatte, evtl. eine Decke und leichte aber wärmende Kleidung
Anmeldung bis Donnerstag, 26. März unter info@belong-yoga.de oder
0151-55569180 (gerne Whatsapp)
Kosten: 18€ oder 1,5 Stunden auf deiner Teilnehmerkarte