Frischgebackenen Müttern und Vätern bleibt im Babyalltag oft nur wenig Zeit für sich selbst und dafür sich ihrem Körper, auf den sie sich in dieser Zeit sehr stark verlassen müssen, zu widmen. In diesem Kurs spielt Gemeinsamkeit und Flexibilität eine große Rolle. Wir üben sanfte Übungsfolgen, die die Eltern kräftigen und Energie für den Alltag geben. Die Kleinen unterstützen wir (soweit sie mitmachen wollen) spielerisch mit sanften Bewegungsfolgen, einfachen Spielen und kleinen Massagen, ihren Körper und seine Fähigkeiten besser kennen zu lernen. Dies vertieft die junge Beziehung zwischen Eltern und Kind und unterstützt die physische und seelische Entwicklung des Kindes.
Der Kurs richtet sich an Mütter nach der Rückbildungsphase, Väter und Babys / Kleinkinder bis 2 Jahre.